ドライフルーツを美味しく食べました！
フルーツ大好き！NATURAL GIFT（ナチュラルギフト）スタッフのYです！
今回はフルーツの中でも、ドライフルーツについて書きます！
野菜のことで、以前書いたベジタリアンやグルテンフリーなどの記事はこちらです！
naturalgift-staff-m.hatenablog.com
ドライフルーツは、朝食やおやつやデザートに合わせるのも美味しいです！
コンビニやスーパーでも気軽に手に入れます！
そして、健康をみて、サプリメントのように食べる人もいると聞いています☆
甘いものを食べたいが、皮を剥いたり、切るにも時間が必要ですよね！
そんな時に見つけたのがコレです！
オーガニック・サンマスカットレーズン
アルファフードスタッフ HP
レーズンは、ドライフルーツの中でもよく食べるのですが、
マスカットが珍しいと思って買って食べました！
１、生のフルーツとの違いやメリットは？
みずみずしいのも美味しいですが、ドライフルーツも良いことばかりです！
・豊富な食物繊維とミネラル
・長くもつ保存性
・果糖やブドウ糖があり、すぐエネルギー源に変わること
もちろん、どんなドライフルーツかの違いがあります。
２、味は？
爽やかな甘みとマスカットの華やかな香りがして美味しかったです！
後引く味で、一瞬で食べてしまいました。
ヘタの部分や、種が入ったものもありますので、本当に自然そのままだと思いました！
※手抜きではありません（笑）
他にも、クランベリー、レーズンミックス、アプリコット、白イチジク、プルーンも世の中にはあるそうです☆
気になるのでまた食べてみたいです！
３、ドライフルーツと合うもの
そのままも美味しいですが、しっかりした甘さがあるので、一工夫でぜんぜん違いますね！
・ヨーグルト（無糖がおススメ）
・パウンドケーキやチーズケーキ
・バニラアイス
・紅茶、烏龍茶
・ワインのおつまみ
なんか、女子力上がりそうです（笑）
良いアイデアや食べ物は、店舗にドンドン置いていきたいです！
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