ナイキラン！

ナイキランクラブのセッションに参加してきましたー♪

NATURAL GIFT（ナチュラルギフト）スタッフのＹです！

店舗は都内にいくつかありますが、

ナイキプラスランクラブ中目黒にて

自分に合ったプログラムが見つけられる程、

様々なセッションがあります

自分に合ったプログラムを見つけられるのは有り難いですね！

ちなみに今回は、

5kmをランニングするセッション！

なんといっても、

快晴の日に、外で体を動かすのは最高ー！！！

トレーニングをするとリフレッシュでき、

メリハリもつくので、仕事にも好循環ですね

継続的にトレーニングします！！

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