お酒大好き人間としての流儀
ちゃ~
NATURAL GIFT(ナチュラルギフト)スタッフYです!
最初の一杯はどうしてもビールじゃないとって人も多いはず!
でもそれを続けていくとこれから将来のおなかがめっちゃ気になる !
そんな人のために緑茶割り!!!
緑茶ハイ、 ウーロンハイってお酒をよく飲み人からすると置きに行ってる感じ がしますが、でもこの感じが美味しい季節になってきましたね
お酒に飲まれすぎないように楽しむものでありたいですね!
ダイエットするならアルコールは気を付けて取りたいところ!
仕事の兼合いでどうしても避けられない人もいるはず!そのときは全体の摂取カロリーと糖質量に注意しながら食べ飲みするようにするといいそうです!
ちょっと食べすぎたな、ってときは最後に食べたところから12時間くらいあけると胃の中が変空っぽになるのでいいらしいですよ!
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